非遗赋能少年成长 芙蓉区金沙里社区青少年彩带龙体能训练班开课

长沙晚报掌上长沙9月19日讯（全媒体记者 陈焕明 通讯员 邓玲）19日，芙蓉区定王台街道金沙里社区青少年彩带龙体能训练班正式开课。社区创新推出“非遗＋体能”特色课程，让青少年在趣味运动中强身健体、感受传统非遗魅力，丰富课余文化生活。

本次训练班是金沙里社区“一老一小”服务体系的重要举措，依托社区“童享阳光”儿童服务品牌打造，联合长沙市龙狮运动协会开展。课程面向辖区8至15周岁青少年，覆盖常住居民子女、企业职工子女，每期招收12名学员。项目共计开设28期课程，每周开展一次单次时长90分钟的系统化训练，常态化惠及辖区青少年。

课程依托国家级非遗代表性项目龙狮运动打造，以轻量化彩带龙为载体，创新融合体能训练与非遗传承，采用双师教学模式。教学内容兼顾实用性与趣味性，针对性锻炼青少年灵敏性、平衡力、肢体力量与爆发力，同时手把手教授持龙、摆龙、绕龙、甩龙等基础技法。课堂同步融入龙狮相关科普知识，让孩子们在运动中了解传统文化，实现强身健体、文化浸润、品格培育的多重效果。

课堂上，孩子们跟随教练指令奔跑跳跃、挥舞彩带龙，动作舒展灵动，现场氛围热烈。大家在轻松欢快的训练中挥洒汗水，既锻炼了身体，也近距离体验了传统民俗的独特魅力。

下一步，金沙里社区将持续深耕非遗加青少年服务特色，通过常态化训练、团队协作练习、期末成果展演等形式，持续丰富青少年课余生活，提升辖区青少年身体素质与文化自信，打造可复制、可推广的社区青少年特色服务样板。