做自己的光，15年终圆冠军梦！巴黎残奥会柔道冠军与长沙学子见面

长沙晚报掌上长沙10月5日讯（全媒体记者 李卓）“15年来一次次在黑暗中摸爬滚打，我总是告诉自己，要做自己的光，照亮我们奋斗的路。”4日，2024年巴黎残奥会柔道J1级别70公斤级冠军、长沙盲人女孩刘立及她的教练李跃华走进湖南师范大学图书馆报告厅，和湖南师大附中高2305班学子展开见面会，在国庆假期里展开一次心灵的碰撞，一次生命的礼赞。

刘立自小父母双亡，与奶奶和姐姐相依为命。2009年，11岁的刘立被长沙超辉残疾人体育训练培训中心教练李跃华选中，开始练习盲人柔道。从此，成为残奥会冠军的梦想在她心中慢慢生根发芽。见面会上，李跃华教练与冠军刘立分别与大家分享了她们在残奥会上的训练经历，讲述了夺冠道路上鲜为人知的点点滴滴。

李跃华教练说，盲人运动员看不到对方出什么动作，所有动作都只能凭手感，负责教学动作的教练先做出示范，引导队员靠手触摸教练的身体关节，感受位置角度，想象模仿出动作，对运动员的爆发力、速度、耐力等方面要求很高，要付出的艰辛远非常人可想象。“柔道动作需要赤脚、空手，与地面的强摩擦经常导致我们的手上、脚上长满血泡。”刘立说，黑暗中反复摔打，受伤是家常便饭，但她不怕疼，怕的是不能赛出水平、为国争光。

教练和刘立的分享，让同学们深刻认识到，赛场上每一个动作背后，都是无数次的失败和始终如一的坚持，这和学习是一个道理，那份来自心底的澎湃力量在孩子们心中奔涌。李跃华教练特别叮嘱孩子们，树立目标非常重要，登顶之路必定坎坷，而每每遭遇挫折时，教练总会想方设法鼓励刘立，让她燃起拼搏的勇气和信念。而刘立也勉励孩子们，要做自己的那束光，朝着光照的地方孜孜不倦冲刺，成就问鼎冠军的荣光。

同学们为李跃华教练与刘立间的师徒深情，以及刘立的阳光开朗深深感动。见面会不仅是面对面交流，更是一次精神的传递。刘立用自己的行动诠释了什么是真正的勇气和毅力，她的故事像一束光，照亮了学生们前行的道路。