解锁“青春密码”，这场青春期健康讲座“超有料”

　　长沙晚报掌上长沙3月27日讯（全媒体记者 陈良 通讯员 郭智勇 唐诗睿）“守护青春芳华，筑牢成长根基。”近日，湖南师大附中星城实验第二小学联合望城区妇幼保健院举行了一场专业、暖心的青春期健康与急救知识讲座，帮助小学高年级“雷小锋”科学认识身心变化、化解成长困惑、树立自我保护意识。

　　青春期是身心蜕变的关键阶段。此次讲座分设男、女专场和急救知识专场，以精准贴心的引导，让“雷小锋”在轻松氛围中学习成长知识，从容解锁“青春密码”。其中，男生专场以“青春不烦恼，成长有力量”为主题，望城区妇幼保健院儿童保健科科长谢先锋给男生作了一场干货满满的讲座。在讲座中，她围绕生理变化、心理成长、自我保护等三大核心展开，内容贴合五、六年级男生青春期成长需求，让男生系统掌握生理与心理保健知识，提升自我保护和风险防范意识，助力大家从容面对成长、学会自我守护，为阳光健康度过青春期筑牢基础。

　　女生专场由望城区妇幼保健院妇女保健科科长黄琼主讲。她围绕生理认知、青春期特点、心理调适、隐私保护等四大核心，细致讲解了身体发育、日常护理技巧及青春期情绪起伏的应对方法。“作为一名女生，要时刻注意保护好自己，明确身体边界，辨别危险信号，勇敢说‘不’。”讲座的最后，黄琼鼓励大家接纳自身青春期变化，自尊自爱自信，从容走好成长路。

　　急救知识与技能培训由望城区妇幼保健院医务科科长叶茂医生主讲。她重点讲解了心肺复苏、气道异物梗阻解除两大实用急救技能，明晰急救要点与相关法律保障，让“雷小锋”熟练掌握现场施救方法，为应对突发意外、开展有效急救筑牢基础。

　　湖南师大附中星城实验第二小学校长朱礼表示，此次青春期健康知识讲座内容专业实用、讲解浅显易懂，有效帮助“雷小锋”科学认识青春期、化解成长焦虑，进一步强化了学生的自我保护意识与防护能力，为少年们的阳光健康成长保驾护航。