今又重阳，与君同唱三首歌 | 山水洲城记

岁岁重阳，今又重阳。一年一度的重阳节又如期而至。

今年10月是全国第15个“敬老月”，10月11日的重阳节是全国第12个“老年节”。重阳节是贤达者的节日，是威望者的节日，也是令人回味和遐想的节日。

一

“谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。”中国的老人们，在紧跟时代的大潮走过大江大河之后，烈士暮年，壮心不已。

他们深深地懂得：皱纹是原来有过笑容的地方。自信是生命的力量，既然皱纹出现在额头上，就要想方设法，千万别让它刻印在心坎里。

他们深深地懂得：人在退休之前，写的是本文，在往后的岁月里，则不断地在本文中添加注释，那就是老有所为。

老年人，并非社会的边缘人。他们的一生，历经沧桑，见证了社会的变迁和进步，他们的智慧和经验，都是我们应该珍视的瑰宝，在新的历史条件下，他们继续发光发热。

有这样一位老人，他叫王庭玺，92岁，他在1949年春参加了渡江战役。当时，渡江船队如离弦之箭向对岸驶去的过程中，遭到了敌人炮火的袭击，船出现了窟窿，他用棉被包住稻草堵漏洞，不慎被一颗子弹击中左胳膊，他强忍疼痛，坐在棉被上用身体压住漏洞，双手还坚持拼命划水……多年的征战，数次出生入死，3次火线荣立战功，他带着累累伤痕投身共和国的建设。离休后，他积极发挥余热，向青少年学生讲述枪林弹雨的故事，讲授革命的道理。因为他知道，“种树者必培其根，种德者必培其心”，让年轻一代厚植红色基因，赓续红色血脉，也是他们那一辈人的神圣职责。

有这样一位老人，他叫邓学东，70岁，他一辈子从事农业工作。退休后，仍未停止助农路。他参加银发扶贫专家志愿队，扶贫步伐覆盖了长沙市38个省定贫困村，推广中药材种植技术和稀有蔬菜栽培技术，先后帮助1000名农民脱贫致富。在他不慎摔了一跤之后，腿部受伤住进了医院，他不顾家人和医院的反对，请志愿者推着轮椅来到了一处农田，在泥泞中俯下身子，察看育种情况。在下乡扶贫的过程中，他还与20多位老同志，心系希望工程，行程10万多公里，捐资助学600多万元，点亮了1万多名优困学生的希望灯塔。

最近，《风展红旗如画——湖南离休干部亲历记忆》一书面世。书中收录了100位离休干部的口述革命历史故事，他们当中有的经历了抗日战争，有的参加过渡江战役，有的是在抗美援朝的战场建功；在社会主义建设时期，他们也勇敢地挑起历史赋予的重担，勇毅前行。

“万里飞腾仍有路，莫愁四海正风尘。”很多老年朋友仍然奔波在路上，对于他们来说，何其芳的诗句作了最好的注释：“生活是多么广阔，生活又是多么芬芳，凡是有生活的地方，就有快乐和宝藏。”

重阳节，让我们唱一首时代共音共情的正气歌。

二

截至2023年末，长沙共有60岁及以上户籍人口160.16万人，占全市户籍人口总数的20.65%。

一个社会幸福不幸福，很重要的是看老年人幸福不幸福。让老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安，是长沙这一座最具幸福感城市的鲜明底色。

在湖南湘江新区金山桥街道金山桥社区，67岁的张娭毑早早来到了操场练起了篮球。她的运球动作娴熟，得益于金山桥社区开设的“爱晚”老年学校。长沙这样的“爱晚”老年学校，已有37所。

在宁乡市大成桥镇鹊山村，73岁老人杨冋坤约上“饭搭子”来到村里的老年食堂吃午饭，一桌四个人边吃边聊，这顿饭吃得很开心。截至2023年底，长沙这样的老年食堂（养老助餐点）已有106个。

养老机构198家、养老机构床位3.15万张、城乡社区（村）居家养老服务站1464家……通过各方努力，长沙正成为一个既留得住年轻人梦想，又能安放老年人晚年的幸福之城。

当子路问孔子的梦想是什么时，孔子回答：“老者安之，朋友信之，少者怀之。”

这让人想起上古之时，长髯飘飘者率领子孙，采摘茱萸插戴头上，或在坪里摆一供桌祭祖，或来到山上和丘陵高处，登高望远，“登临更有超然兴，回首尘埃不足云”，满眼的菊花灿烂，一家老小与林间小鹿、野雉、蜻蜓共舞，欢声笑语，和谐共生。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归”“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖”……这些诗句，气骨豪迈，音节谐和，洗净千古头巾俗态。这些诗句，或祥和，或慷慨，或忧伤，不失云水胸襟。穿越岁月的尘埃，依然能打动你我。

重阳节，让我们唱一首风乎舞雩咏而归的云水谣。

三

中华民族是一个尊老、敬老的民族，血浓于水的情感，使中华民族历经沧桑而生生不息。

重阳节，让人想起孔子在《孝经》中的话：“夫孝，天之经也，地之义也，民之行也。”当年孔子的弟子子路，因家贫经常吃糠咽菜，为亲负米百里之外。父母去世以后，他慨然叹道，即使再想回到吃糠咽菜、为亲负米的岁月，也办不到了。这个故事启示我们，要趁父母健在的时候，多尽孝心，常回家看看，常陪伴身边。

中华敬老文化，不仅是孝亲文化，不仅涉及家庭伦理关系，还扩展到社会和国家层面，强调个人对年长者的尊重和关爱。特别是对中小学生来说，要从小培养他们的敬老意识，通过餐桌礼仪，通过公共汽车上让座、通过到敬老院慰问孤寡老人等形式，让他们学会尊重长辈，关心长辈的身体和心理健康。

在岁月的长河里，老年人是那悠悠的帆影，承载着过去的风雨，也映照着夕阳的温馨。

为老人开展涉及生活照料、基础照护、健康管理、委托代办、精神慰藉的专业化的上门服务，让老人们倍感温暖和舒心。通过政策与法律保障、社会服务与设施建设、精神关爱与心理支持、教育与学习机会、家庭和个人的责任以及健康管理与疾病预防等多方面的措施和行动，共同营造一个尊老、爱老、助老的良好氛围。

“青春留不住，白发自然生。”“共谁争岁月，赢得鬓边丝。”每个人都是要老的，有鉴于此，一些地方创建了“爱心时间银行”机制。组建“爱心时间银行”志愿服务队，志愿者将参与为老人公益服务的时间存储到“时间爱心银行”存折内，当自己遭遇困难时，就可以从中支取被服务时间，这种双向互惠的机制，折射了社会治理的大道理，“爱心厨房”“爱心义剪”“便民医疗”等就是一枚枚存储到“时间爱心银行”的叮当作响的闪光“镍币”。

重阳节，让我们唱一首中华敬老文化的风雅颂。

在重阳节来临之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给“银龄行动”老年志愿者代表回信，他强调，老年人是党和国家的宝贵财富。希望广大老年朋友保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，既要老有所养、老有所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献“银发力量”。

“繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。”让我们共同祝福老年朋友：愿你们身体健康，如松柏之茂，岁岁长青；愿你们心情愉悦，如秋水之长，悠悠流淌……

作者/龚鹏飞

编辑/刘丹 校读/肖应林

初审/彭培成 终审/沐刃