建议女性做到“五好”！尤昭玲全国名中医传承工作室揭牌

　　长沙晚报掌上长沙10月8日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 何穰）10月8日，尤昭玲全国名中医传承工作室揭牌仪式暨大型义诊活动在湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）举办。工作室的落地，以名医传薪育才赋能学科建设，让湖湘中医妇科精粹惠及群众。

　　名医工作室薪火续华章，惠及更多群众

　　当日，揭牌仪式由湖南中医药大学第二附属医院院长刘春华主持。该院党委书记王国佐在致辞中表示，尤昭玲教授将全国名中医传承工作室落户医院，并设立“仲景妇科疑难疾病CTM诊疗中心”，既是弘扬仲景文化、造福三湘百姓的责任使然，也是践行“传承精华、守正创新”使命的生动实践。医院将用心建好传承平台、精心培育中医人才、扎实做好民生服务，让尤昭玲教授50余载积淀的学术思想与临证经验，持续惠泽百姓。

　　湖南中医药大学党委书记戴爱国表示，工作室的成立，一要扛牢主体责任，把平台“建强”。将工作室建设纳入医院发展整体布局，为名医传道、带徒、临证提供强有力支撑。二要深耕学术传承，把薪火“传深”。系统梳理尤昭玲教授学术思想与临床经验，打造高水平中医妇科传承团队，构建后劲充沛的人才梯队。三要坚持守正创新，把成果“用活”。推动名医经验与临床、教学、科研深度融合，做强中医妇科重点专科与诊疗中心，完善女性全生命周期健康服务体系，惠及群众、辐射基层。

　　湖南省卫生健康委党组成员、省中医药管理局局长肖文明表示，尤昭玲教授仁心济世的大义与大爱值得高度肯定与赞赏。医院传承医圣张仲景坐堂行医的传统，将每月1日、15日设立为“仲景日”，定期开展义诊活动，造福三湘民众。他寄语工作室团队，以医圣精神为引领，同心协力、深耕门诊、扎根病房，持续推动湖湘中医妇科建设提质，为构建生育友好型社会、推进健康湖南与健康中国建设贡献中医药力量。

　　活动现场，全国名中医尤昭玲教授发言。她深情回顾了自己在湖南中医药大学第二附属医院的峥嵘岁月，结合自身接诊60多万患者、整理40多万病人的完整病历、50多年行医治学的经历，进行心得体会分享，还阐述了湖湘中医妇科的传承脉络与发展思路。她表示，未来将持续深耕带教传薪工作，毫无保留地传授学术思想与临床诊疗技艺，带领团队立足临床、守正创新，坚持中西医融合发展，紧跟学科发展前沿，助力湖湘中医妇科学科建设提质培优。

　　义诊送健康，女性在科学前提下做到“五好”

　　当日上午，大型公益义诊在该院举办。尤昭玲全国名中医传承工作室专家联合该院妇科、针灸推拿康复中心专家团队坐诊，为群众送健康。

　　活动现场秩序井然，专家耐心细致问诊，结合患者病情辨证开具处方、给出检查建议。针灸推拿康复中心专家同步开展针灸、推拿、拔罐、耳穴压豆、中医体质辨识等多项中医特色项目服务，让群众近距离沉浸式感受中医药的独特魅力。

　　“早就听说尤教授团队在中医妇科领域名气大，以前挂号不容易，今天义诊能与专家面对面，还学到日常养生调理方法，太贴心了！”前来就诊的市民李女士拿着诊疗单，对义诊赞不绝口。专程从外地赶来的张女士也感慨地说：“专家问诊很耐心，详细分析了我的情况，还给出中医调理方案，省去来回奔波，为老百姓办了实事。”

　　尤昭玲教授接受采访时介绍，目前严重影响女性生殖健康和安全的疑难病症主要有12种，包括不孕症、宫腔粘连、子宫内膜异位类疾病、“试管婴儿”反复失败相关问题、反复妊娠终止、多囊卵巢综合征、输卵管病变等。

　　她认为，女性生命健康包含三个层面：心理健康是前提，生殖健康是核心，生命健康是目标。在不孕不育的诊疗过程中，应纠正“只查女方”的错误观念，男性因素在不孕症排查中具有优先性和重要性。

　　而卵巢是女性的“命根子”和“发动机”，其功能状态直接决定卵泡质量、内膜状况及月经规律。为保养卵巢，建议女性在科学前提下做到“五好”：吃好，科学饮食，避免长期吃外卖及垃圾食品，不盲目进补；睡好，保证充足且高质量的睡眠；玩好，保持生活情趣；心态好，维持积极平和的心理状态；锻炼好，进行适度运动，运动方式需与个人体质、年龄相符，避免剧烈运动，如借鉴“千年老乌龟”般的适度养生运动法则。