世界癌症日：这23种癌症高危因素千万要避开

　　长沙晚报掌上长沙2月4日讯（全媒体记者 傅容容 通讯员 颜仕鹏）2月4日是“世界癌症日”，今年主题为“整合卫生资源,医疗人人共享”。无论对于何种癌症，如能早预防、早发现、早治疗都能得到更好的预后效果。因此，提高人们对癌症的认识尤为重要。近五年哪些癌症高发？哪些因素容易引发癌症？出现哪些症状需要警惕癌症？常规体检可以检出哪些癌症？今日，湖南省肿瘤医院院长、主任医师肖亚洲就相关问题进行了解答。

　　肺癌、乳腺癌、肝癌、宫颈癌等，近五年发病率提高

　　癌症的发生是多方面多因素作用的结果，如环境、遗传以及患者的个人习惯、饮食等。肖亚洲介绍，根据近年来疾控部门的权威统计数据显示，肺癌是发病率和死亡率增长最快的恶性肿瘤之一，位列中国癌症发病率、死亡率第一位，每年新发肺癌80余万。

　　除此之外，近五年发病率提高的癌症还包括乳腺癌、肝癌、宫颈癌、甲状腺癌、结直肠癌、口腔癌、胃癌、前列腺癌、脑瘤等。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

　　通常来说，致癌的因素十分复杂，但肖亚洲表示，一些癌症存在家族聚集性。“根据相关研究，乳腺癌、结直肠癌、卵巢癌、胃癌、肝癌和鼻咽癌等癌症有家族聚集性倾向。”因此，他提醒，如果三代之内有一人甚至更多人患有癌症，那么家族成员携带癌症基因的概率相对较大，此时应该在环境、饮食等可控制因素上下功夫，并且要重视体检，定期做好肿瘤筛查，一旦发生癌前病变，及时治疗。

　　肖亚洲介绍，目前已有多种医学手段可以起到早期癌症筛查作用。如低剂量螺旋CT用于肺癌筛查；超声和钼靶用于乳腺癌筛查；胃肠镜用于胃癌和结直肠癌筛查；宫颈细胞学检查和HPV检测用于宫颈癌筛查。在常规体检和筛查也能查出一部分癌症，但能够早期发现的癌症很少，目前公认的只有乳腺癌、结直肠癌、子宫颈癌、前列腺癌等。

　　中医在癌症治疗领域的地位不断凸显

　　很多人想起癌症仍觉得是不治之症，现有的癌症治疗技术发展如何？肖亚洲表示，其实在医疗飞速发展的今天，癌症已经是一种慢性疾病，而治疗癌症的技术,也变得更加先进，副作用更少。例如靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗等。但是在抗癌战场上一直以来都有三员大将：手术、化疗和放疗，它们依旧是世界公认的能有效治疗癌症的三大传统手段。

　　“简单来说,化疗是一种全身治疗手段，通过口服或者静脉给药，就像你得了肺炎，输抗生素或者吃抗生素一样。化疗药物会进入到身体的每个部位，杀死了全身各处的癌细胞。”肖亚洲解释道,化疗是一种全身的治疗手段,可以用于手术前，成为新辅助化疗，手术前将病灶缩小，降低手术难度，提高治愈率，也可以将部分无法手术的患者，转变为能够手术的患者。

　　放疗是一种局部治疗手段，放疗是利用放射性的同位素或者核素，释放射线或者粒子，用来杀灭癌细胞。所以，放疗有点类似于手术治疗，都属于局部打击，对于一些放疗敏感的肿瘤，或者肿瘤的位置不好，手术切除有难度，或者患者身体弱,无法耐受手术,都可以考虑放疗,替代手术治疗，杀灭癌细胞。放疗也可以用于术后，杀灭可能存在于局部的癌细胞，降低局部复发率。

　　靶向治疗也逐渐成为重要的癌症治疗手段，因其可以选择性地杀死肿瘤细胞而不杀伤或少量损伤正常细胞，对于有敏感突变的癌症患者,靶向药物可以比化疗提供更好的疗效，而且不良反应更小，患者耐受性更好，同时可以获得更高的生活质量。

　　近几年来肿瘤免疫疗法已成为肿瘤治疗领域的焦点。与直接针对肿瘤细胞的传统治疗手段不同，肿瘤免疫疗法是利用人身自身免疫系统对肿瘤进行杀伤,通过重新启动并维持肿瘤-免疫循环,恢复机体正常的抗肿瘤免疫反应,从而控制与清除肿瘤的一种治疗方法。

　　目前，中医在癌症治疗领域的地位不断凸显。在治疗癌症方面,西医常用的化疗手法，常使得癌症患者发生恶心、呕吐、头晕等并发症。此时，便常常会有患者采用中药、中成药的方法来治疗癌症,以减轻癌症的不良反应,提高患者体质及治疗耐受性。

　　肖亚洲介绍，中医可以改善不同时期、不同类型的肿瘤病人的体质，发挥可攻、可扶、可泻、可补等办法，稳定病情，减少转移和复发。中医中药治疗等既可以作为临床治疗，也可用于康复治疗。

　　这23种癌症高危因素千万要避开

　　“癌症是一种可防可治的慢性病。癌症的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程。”肖亚洲解释，从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要10至20年，甚至更长的时间。

　　世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。总体而言，通过健康教育、控烟限酒、早期筛查、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

　　出现哪些症状需要警惕癌症的发生？肖亚洲表示，如出现不明原因的出血、异常肿块、发热、疼痛、体重减轻都需要格外注意。“除了女性正常月经以外，人体任何一个脏器不明原因的出血，并且迁延不愈，都有可能是肿瘤的早期报警信号。而发热时间超过一周尤其是超过十天，一定要考虑感冒之外的疾病，除了合并的肺部感染等，肿瘤的嫌疑也不能排除。”

　　肖亚洲还提醒成年人尤其是中青年人，在没有刻意减肥的情况下，短期内体重不明原因减轻，并且呈进行性下降，在排除甲亢、糖尿病、结核等疾病后，有可能是消化道肿瘤、肾癌、淋巴瘤等肿瘤在作怪。如果体重减轻的同时，伴有肤色发黄和疼痛，更要积极检查，排除“癌中之王”胰腺癌等肿瘤的可能。

　　此外，预防癌症应注意以下23种高危因素：4种行为因素:吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼；7种饮食因素:水果、蔬菜、膳食纤维、钙等摄入不足；红肉、加工肉类制品、腌菜等摄入过多；2种代谢因素:体重超标、糖尿病；2种环境因素:PM2.5 污染、紫外线辐射；8种感染因素: 幽门螺旋杆菌、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒(HPV)、EB 病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8型(HHV-8)、华支睾吸虫(肝吸虫)。肖亚洲提醒，生活中如有以上高危因素，建议定期进行相关癌症筛查。